Psicología Positiva · 19. abril 2018

El músico y comediante Tim Minchin nos regala 9 perlas de sabiduría en el discurso dado al recibir el doctorado en la University of Western Australia.

Psicología Positiva · 12. febrero 2015

Nuestra capacidad de aprender no tiene fronteras, de eso se han encargado 7.000.000 de años y 350.000 generaciones de formación cerebral; y es que, necesitamos reivindicar la niñez y la adolescencia como etapas cruciales en el desarrollo de una persona. Pero, ¿les damos el valor que tienen?, ¿facilitamos las formas más sanas de aprendizaje?, ¿vemos las oportunidades de estas etapas por encima de sus dificultades?, seamos coherentes con nuestra evolución. Tomemos un poco de perspectiva.

Psicología Positiva · 17. junio 2014

Aunque es un anuncio, este vídeo nos revela las claves para sentir más amor, amistad, solidaridad, gratitud y respeto en nuestra vida. ¡Visualiza tus metas y ponte a trabajar!

Psicología Positiva · 16. enero 2014

Utilizar técnicas o herramientas de la psicología positiva ayuda a mejorar el estado de ánimo de una persona. Una de esas técnicas consiste en experimientar y expresar agradecimiento, ya que parece ser beneficioso no solo para la persona que recibe la gratitud, sino también para quien la expresa. Y es que el agradecimiento es una emoción que nos conecta con las personas y está muy relacionada con el amor y la felicidad.

Psicología Positiva · 18. diciembre 2013

Randolph Frederick Pausch fue un profesor de universidad de ingeniería informática, en Estados Unidos. Fue diagnosticado de cáncer de páncreas y, cuando este se volvió irreversible, sabiendo que no le quedaba mucho tiempo decidió dar un último mensaje al mundo: una charla sobre la vida y sobre cómo vivirla, un legado para sus hijos.

Psicología Positiva · 17. julio 2013

El sentido del humor es una de las herramientas más poderosas que posee el ser humano para afrontar los peligros y los problemas de su existencia. Para facilitar el sentido del humor es necesario desarrollar un pensamiento lógico-racional, que es algo que se supone en las personas y una diferencia con otras especies. El sentido del humor ayuda a afrotar el estrés cotidiano, a afrontar problemas y a resolver acontecimientos amenazantes sin la pesada carga de reacciones emocionales...

Psicología Positiva · 08. mayo 2013

Estas son algunas perlas de sabiduría que nos muestra un modelo y un referente de nuestra sociedad del siglo XXI, el actor Will Smith.

Psicología Positiva · 21. marzo 2013

Ayer se celebró por primera vez el Día Internacional por la Felicidad, como propuso el Reino de Bután en Naciones Unidas, un gran paso adelante sobre lo que es realmente importante para el ser humano. Para la Psicología Positiva la felicidad es un elemento clave pero no el fundamental para medir la satisfacción con la vida, que es el objetivo de esta reciente rama de la psicología. Según Martin Seligman (el mayor exponente de la psicología positiva), el núcleo de la psicología...

Psicología Positiva · 07. diciembre 2012

Dirige tu vida, aprende a elegir, a acertar y a equivocarte; entiende por qué haces las cosas... Conócete y usa tus fortalezas en el camino. No temas perder lo que ya tienes y busca la magia de lo desconocido.

Psicología Positiva · 17. noviembre 2012

¿Cómo estás hoy?, es una aplicación para smartphone diseñada y desarrollada para trabajar la identificación y procesamiento de las emociones de manera práctica e interactiva.