Psicólogo en Madrid


 Psicólogo en Madrid — Prosperidad (Chamartín)

Si estás aquí, probablemente estés atravesando un momento difícil. Quiero que sepas algo: pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino el primer paso para empezar a sentirte mejor.

 

Soy Jesús Mendieta, psicólogo colegiado en Madrid (M-20826). Mi consulta está en el barrio de Prosperidad (Chamartín) y es un centro sanitario autorizado (CS-11796). Aquí encontrarás un espacio tranquilo, cercano y sin juicios, donde poder hablar con libertad.

 

Trabajo la ansiedad, la depresión, la autoestima, la regulación de las emociones, la ansiedad social, el estrés laboral, las dificultades de comunicación y los problemas de pareja, entre otros. Mi forma de trabajar es integradora: combino distintos enfoques —principalmente la terapia cognitivo-conductual y la perspectiva humanista— y adapto las técnicas a cada persona, partiendo siempre de lo que de verdad te importa a ti: tus valores y lo que quieres para tu vida.

 

La primera consulta es gratuita. Nos conocemos, me cuentas qué te preocupa y vemos juntos cómo puedo ayudarte, sin ningún compromiso.

📞 Pide tu primera cita: 657 07 96 82 — o escríbeme por whatsAap o desde la página de [Contacto].


 

 

 

Terapia individual

Un espacio para ti. Te ayudo a reducir la ansiedad o la tristeza, a entender y gestionar mejor lo que sientes y a avanzar hacia tus objetivos personales. Empieza a trabajar por ti y para ti.

Terapia de pareja

Cuando llega una crisis, es fácil caer en dinámicas que desgastan la relación. Trabajamos la comunicación, la empatía y la confianza para recuperar la conexión y el bienestar en la pareja.

Terapia online

Si no puedes venir a la consulta o prefieres seguir la terapia desde casa, podemos trabajar igual de bien a distancia, desde cualquier lugar. Escríbeme y te cuento cómo.


 

 


    


Bitácora para psiconautas

Blog de Psicología

 

También estamos interesados en divulgar contenidos relativos a la Salud Mental, la Psicología y la Cohesión Social;  y lo hacemos escribiendo y compartiendo artículos en Nuestro Blog.



Taller de Inteligencia Emocional

Desarrollando la coherencia entre cómo pienso, siento y actúo

Pensamientos, sentimientos y acciones están interrelacionados, se retroalimentan. Cuando están en desacuerdo se produce conflicto y malestar interior. Durante los dos meses que dura el taller aprenderás de forma progresiva, personalizada y tutorizada a ser el "director de la función". Más información.


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