Género · 13. julio 2016

El psicólogo Walter Riso define el apego en su libro Desapegarse sin anestesia , como "un vínculo obsesivo con un objeto, idea o persona que se fundamenta en cuatro creencias falsas: que es permanente, que te va a hacer feliz, que te va a dar seguridad total y que dará sentido a tu vida. Cuando tienes un vínculo de este tipo no estás preparado para la pérdida y no aceptas el desprendimiento."

05. marzo 2015

En 1927, la psicóloga rusa Bliuma Zeigarnik observó cómo los camareros eran capaces de recordar largas listas de comandas, pero sólo cuando estos pedidos aún no habían sido servidos, olvidando rápidamente los que iban sirviendo. Su investigación posterior demostró cómo el cerebro sufre ansiedad ante tareas inconclusas y desafíos mentales. Es lo que se conoce como Efecto Zeigarnick, utilizado frecuentemente hoy en día para mantener la atención de tu cerebro en diferentes ámbitos:...

09. diciembre 2014

Una persona desarrolla una adicción cuando manifiesta una dependencia al consumo de una sustancia (alcohol, tabaco, cocaína, hachís, "pastillas" legales e ilegales...) o a la consecución de una conducta (pornografía, internet, juego...). ¿En que nos podemos fijar para determinar si una persona puede llegar a ser víctima de una adicción?